Il Rocket è una pratica dinamica, che deriva da sequenze modificate del tradizionale Ashtanga Vinyasa Yoga.
Il Vinyasa è una pratica energica e equilibrata, che coordina in un flusso continuo il Respiro con il Movimento.
La Meditazione ristabilisce la naturale alternanza tra quiete e attività.
YogaRed nasce nel 2018 dall’amicizia di Antonella e Arianna che hanno
trovato nello yoga “l’unione” profonda che solo questa splendida pratica sa creare.
Entrambe appassionate di Ashtanga, abbiamo incontrato il Rocket sulla nostra via
e ce ne siamo innamorate. Da allora non abbiamo mai smesso di divertirci a curiosare le altre forme dello yoga, la meditazione, il panayama mantenendo sempre il massimo rispetto ma anche un approccio leggero e gioioso.
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